Historie
Folks vane med at spise fyrrefrø opstod for mere end 3,000 år siden.

På det tidspunkt indså folk fyrrefrøs rolle i at opbygge en stærk krop og forlænge livet.

I Song-dynastiet i Kina blev fyrrefrø betragtet som "stedsegrønne frugter". Li Shizhen sagde i Outline of Herbs: "Pinekerner er søde, varme og ikke-giftige.

Pinjekerner behandler hovedsageligt gigt i knogler og led, svimmelhed i hovedet, fjerner gigt, fugter fem Zang-organer, mangel på komplement, fugter huden, bærer let tøj i lang tid og holder i lang tid.

Fungere

1. Fugtgivende skønhed

Pinjekerner er ikke kun rig på næring og duft, men også en god frugt med smukt skind, skind og krop.

Fordi fyrrefrø er rige på "kosmetisk syre" - linolsyre og pino-astringerende syre.

Fedt er et uundværligt stof til fedtopløselig vitaminabsorption, som kan beskytte menneskelige organer og opretholde kropstemperaturen.

Kvinders hærdede ansigt, ru hud, visne krop og sind, hvis det ikke er forårsaget af sygdom, kan skyldes mangel på fedt. Fedt lagret under huden kan fugte huden, øge hudens elasticitet og forsinke hudens aldring.

2.Hjernestyrkelse og intelligensforbedring

Pinjekerner, også kendt som pinjekerner og søpinjekerner, er ikke kun lækker mad, men også en god diæt og terapeutisk mad. Derfor er de kendt som "lang levetid frugt" og er meget rost af læger og ernæringseksperter fra alle dynastier, hvilket er tæt forbundet med deres unikke sundhedspleje effektivitet og ernæringsmæssige værdi.

Ifølge moderne videnskabelig analyse er pinjekerner rig på fedt, som indeholder linolsyre, pinocchionsyre og andre umættede fedtsyrer. Det er en fødevare med mere umættet fedt i frugten af træagtige planter. Umættede fedtsyrer er essentielle fedtsyrer til opbygningen af hjerneceller. De har funktionerne til at perfektionere hjernestruktur, forbedre hjernecellemetabolisme, fremme og vedligeholde hjernecellefunktion og nervefunktion. Derfor er de uundværlig nærende mad til børn og unge for at forbedre deres hjerne og deres vækst og udvikling. De er også gode sundhedsprodukter til midaldrende og gamle mennesker til at styrke deres hjerne og hjerne.

Derudover indeholder pinjekerner calcium, fosfor og jern, og de indeholder også caroten, vitamin B1, B2 og nikotinsyre osv. Teenagere og midaldrende og ældre spiser 10-15 gram om dagen (såsom diarré) kan reducere doseringen), kan spille en bedre rolle i hjernen og intelligensen. Derudover spiser børn, unge og atleter ofte fyrrefrø i moderate mængder, hvilket også er med til at supplere energi, øge udholdenhed og anti-træthedseffekt.

Hjernekosttilskud af høj kvalitet er især velegnet til personer med overforbrug af hjernen. De umættede fedtsyrer, der er indeholdt i pinjekerner, kan øge hjernecellernes stofskifte og opretholde hjernecellernes og nervernes funktion. Glutaminsyreindhold så højt som 16,3%, glutaminsyre har en god hjernestyrkende effekt, kan forbedre hukommelsen.

Derudover er indholdet af fosfor og mangan i pinjekerner også meget rigt, hvilket har en god gavnlig effekt på hjerne og nerve, er et godt Brain-Building produkt til mentale arbejdere, og har desuden en god forebyggende effekt på senil demens. .

Fuzheng Buxu, Runchang Tongfei - den mest velegnede til mennesker med forstoppelse på grund af mangel. Kinesisk medicin hævder, at pinjekerner har funktionerne at nære yin, fugte tørhed, styrke kroppen og tonificere mangel, og er særligt velegnede til patienter med kropsmangel, forstoppelse og hoste. Særligt værd at nævne er, at pinjekerner slapper af afføringens rolle, så det er særligt velegnet til ældre og skrøbelige, syge, postpartum obstipation.

3.Anti aldring og forlænger levetiden

Fyrrefrø er rige på vitamin E, som har anti-aging effekt. E-vitamin er en meget stærk antioxidant. Det kan hæmme lipidperoxidation i celler og cellemembraner, beskytte celler mod skader fra frie radikaler og dermed beskytte cellernes integritet og opretholde de normale funktioner af mange vigtige enzymer i celler. Derfor er E-vitamin kendt som "anti-aging vitamin". Mange dyreforsøg har også vist, at ophobningen af lipofuscin i celler reduceres væsentligt, og levetiden forlænges væsentligt ved moderat begrænsning af kalorieindtaget hos forsøgsdyr og øget tilførsel af vitamin E. I Ming-dynastiet sagde Mu Xiyong, at fyrretræer. frø "kan spises på fe-recepter og fodres med flere lokkemad, så de kan forblive unge og aldrig blive gamle." "

Pinjekerner har den funktion at forebygge hjerte-kar-sygdomme. Fedtet i pinjekerner er hovedsageligt umættede fedtsyrer som linolsyre og pinocchionsyre. Det kan justere og reducere blodlipider, blødgøre blodkar og forhindre åreforkalkning. Flerumættede fedtsyrer kan også reducere blodpladeaggregation og øge antikoagulering, så de kan reducere blodlipider og blodviskositet, forhindre trombose og beskytte det kardiovaskulære system. Derfor spiser ældre ofte fyrrefrø, kan forebygge hjerte-kar-sygdomme forårsaget af forhøjet kolesterol.

Pinjekerne har den funktion at fugte tarmen og lindre forstoppelse. Pinjekerne har den funktion at nære yin og fugte lunger, nære væske og glatte tarm og lindre forstoppelse. Fordi den er rig på fedt, palmitin, flygtig olie og så videre, kan den smøre tyktarmen og lindre forstoppelse, langsom diarré uden at skade den vitale energi, især for ældre, svage, postpartum forstoppelse. Forstoppelse kan gøre giftige stoffer og kræftfremkaldende stoffer ikke kan udledes i tide, og affald i den menneskelige krop kan ikke udledes i tide, men også påvirke hudens glatte, fugtige og blive ru.